Wenn wir sagen, dass unsere Kursleitungen die Besten sind, meinen wir das wörtlich!
Julia Gense, unsere unermüdliche Leiterin der Ernährungs- und Koch-AG, ist internationale NRW-Landesmeisterin 2021 in der Wellness-Fitness-Klasse geworden! Wir gratulieren Julia zum Sieg und wünschen ihr viel Erfolg bei den weiteren Meisterschaften!
Als eine studierende Ernährungswissenschaftlerin und Personal Trainerin weiß Julia über gesunde Ernährung so gut wie alles. Seit 2017 unterstützt sie unsere Arbeit an Schulen und macht die Welt ein bisschen gesünder und schmackhafter! Sie bringt den Kindern nicht nur Grundsätze der ausgewogenen Ernährung und die dazu passenden Rezepte bei, sondern ist auch selbst ein starkes Vorbild für sie.
In dem Zeitalter von Fast Food und Überkonsum brauchen Kinder besonders viel Aufklärung darüber, wie wichtig eine abwechslungsreiche Ernährung ist und welchen Wert verschiedene Nahrungsmittel für den Körper haben. Man muss ihnen unbedingt zeigen, dass ein gesundes Essen lecker und einfach zubereitet werden kann. Nicht zu vergessen sind natürlich auch Spaß und gute Laune beim Kochen! Und darin ist Julia auf jeden Fall eine Weltmeisterin!